Thiền là gì? Thiền định là gì? Lợi ích của việc thiền định mỗi ngày
Ngày nay, thiền là khái niệm không còn xa lạ, nhưng trên thực tế, không phải ai cũng hiểu được bản chất thực sự của thiền. Vậy thiền là gì? Thiền định là gì? Ngồi thiền có tác dụng gì? Hãy cùng tìm hiểu nhé! Thiền là gì? Khi nhắc đến thiền, mọi người thường